به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرینات قدرتی ممکن است کاری فراتر از عضله سازی انجام دهد. این نوع ورزش ها حتی می توانند موثرتر از دویدن در محافظت از بدن در برابر دیابت و افزایش وزن ناسالم باشند.
در این مطالعه روی موش‌ها، وزنه‌برداری در کاهش چربی بدن مؤثرتر از دویدن بود.
در مطالعه اخیر با استفاده از موش هایی که با رژیم غذایی پرچرب تغذیه می شدند، دانشمندان ویرجینیا تک دریافتند که دویدن و تمرینات با وزنه هر دو کنترل قند خون را بهبود می بخشد، اما تمرینات مقاومتی و وزنه برداری در کاهش چربی بدن، بهبود تحمل گلوکز و کاهش مقاومت به انسولین موثرتر است.
همه این عوامل نقش مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت نوع ۲ دارند.
یان، نویسنده این مطالعه گفت: «این یافته‌ها خبر خوبی برای افرادی است که به هر دلیلی نمی‌توانند در فعالیت‌های ورزشی دیگر شرکت کنند. تمرینات با وزنه فواید ضد دیابتی مشابه و در برخی موارد حتی بهتر دارند.
از محصولات تزریقی تقلبی خودداری کنید
نجمه زندیه گفت: ژل ها و محلول های تزریقی مورد استفاده در حوزه زیبایی از جمله کالاهای سلامت محور هستند که ورود آنها به بازار مصرف منوط به تایید اثربخشی و ایمنی محصول است. این فرآیند پس از بررسی کیفی کارشناسان، تایید نتایج آزمایشگاهی و ارزیابی های بالینی انجام می شود.
وی هشدار داد: استفاده از محصولات غیرمجاز، تقلبی و بدون برچسب که بدون مجوز لازم در مراکز عرضه توزیع می‌شود، می‌تواند آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیری از جمله واکنش‌های شدید ایمنی، عفونت محل تزریق و نکروز بافتی را به همراه داشته باشد.
زندیه تاکید کرد: لیست محصولات دارای مجوز در سایت سازمان غذا و دارو و سامانه تی تک قابل دسترسی است.
وی از هموطنان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف یا عارضه پس از تزریق، موضوع را از طریق سامانه ۱۹۰ سازمان غذا و دارو و یا سامانه adr.ttac.ir ثبت کنند تا با همکاری مردم از تکرار موارد مشابه جلوگیری شود.
ضرورت انجام مطالعات سمیت برای محصولات غذایی و آشامیدنی سنتی
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به گسترش تولید و مصرف فرآورده های طبیعی و سنتی در گروه مواد غذایی و آشامیدنی، بر لزوم نظارت علمی و انجام مطالعات دقیق در خصوص ایمنی و سمی بودن این محصولات تاکید کرد.
عبدالعظیم بهفر گفت: تشکیل کمیسیون بهداشت و تغذیه در سازمان غذا و دارو فرصت ارزشمندی برای تقویت همکاری های علمی و اجرایی بین گروه های غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی و سازمان ایجاد کرده و می تواند زمینه را برای نظرات و پیشنهادات دانشگاه ها در زمینه ارتقای سلامت و تغذیه سالم فراهم کند.
بهفر افزود: مجوز تولید و عرضه محصولات غذایی و آشامیدنی طبیعی و سنتی بر اساس اطلاعات منابع معتبر و تک نگاری های بین المللی صادر می شود، اما به دلیل تبلیغات گسترده در این زمینه، مصرف بی رویه یا طولانی مدت برخی از ترکیبات می تواند عوارض ناخواسته ای را برای مصرف کنندگان به همراه داشته باشد. بنابراین، مطالعات جامع سمیت و ایمنی باید در اولویت برنامه های پایش قرار گیرد.
بهفر همچنین بر لزوم شفاف سازی در خصوص ماده موثره این محصولات تاکید کرد و گفت: تعیین دقیق روش اندازه گیری و میزان ماده موثره یکی از محورهای اصلی در ارزیابی علمی محصولات است و شرکت های سازنده موظفند جزئیات مواد تشکیل دهنده و روش های اندازه گیری ماده موثره را در اختیار سازمان قرار دهند.
بهفر در پایان خاطرنشان کرد: سازمان غذا و دارو به عنوان ضامن سلامت جامعه تاکید ویژه ای بر شفافیت اطلاعات، کیفیت محصولات و ایمنی مصرف کنندگان دارد و اطلاع رسانی دقیق از میزان مواد موثره را مبنای ارزیابی علمی و تضمین سلامت در محصولات طبیعی، غذایی و آشامیدنی می داند.
تخصیص نامنظم ارز واردات شیر خشک بر تولید داخلی تاثیر می گذارد
مدیرکل فرآورده های شیر طبیعی، سنتی، مکمل و پودری سازمان غذا و دارو از لزوم تامین به موقع ارز برای واردات مواد اولیه شیرخشک تخصصی خبر داد و گفت: نوسانات در تخصیص منابع ارزی می تواند باعث اختلال در روند تولید شود.
شهرام شعیبی بیان کرد: تولید شیرخشک های خاص و متابولیک نیاز به مواد اولیه دارد که بخشی از آن در داخل کشور تامین می شود و بخشی دیگر به واردات بستگی دارد. به همین دلیل تاخیر در تخصیص ارز یا ناهماهنگی در فرآیند بانکی می تواند تداوم تولید را با مشکل مواجه کند.
وی افزود: سیاست سازمان غذا و دارو حمایت از تولیدکننده داخلی است اما این حمایت بدون ثبات در تامین منابع مالی و ارزی به نتیجه مطلوب نمی رسد. به گفته وی، تداوم تامین مواد اولیه با مدیریت هوشمند زنجیره تامین از مهمترین اولویت های فعلی در این زمینه است.
شعیبی تاکید کرد: علیرغم چالش های اقتصادی تلاش شده تا وقفه ای در دسترسی بیماران به شیرخشک های رژیمی ایجاد نشود و هماهنگی ها با نهادهای مرتبط برای تسریع در تخصیص ارز در حال انجام است.
وی خاطرنشان کرد: همکاری بین سازمانی و برنامه ریزی دقیق می تواند از نوسانات بازار این محصولات جلوگیری کند.
ضرورت اجرای سیستم ترازسازی شرکت های تجهیزات پزشکی
رئیس سازمان غذا و دارو بر ضرورت اجرای سامانه سطح بندی شرکت ها تاکید کرد و گفت: این اقدام با هدف ارزیابی دقیق تر سوابق، توانمندی ها و عملکرد واقعی شرکت ها انجام می شود.
مهدی پیرصالحی بیان کرد: اجرای سامانه سطح بندی شرکت های تجهیزات پزشکی باعث می شود تا فعالیت هر گروه بر اساس شاخص های مستند و قابل اندازه گیری مورد ارزیابی قرار گیرد و از ادعاهای غیرواقعی یا فعالیت های بدون پشتوانه جلوگیری شود.
وی افزود: شرکت هایی که سابقه ساخت و عملکرد فنی قابل اعتمادی دارند بر اساس نتایج ارزیابی در سطوح بالاتر قرار می گیرند و از تسهیلات و همکاری بیشتری بهره مند می شوند. از طرفی شرکت هایی که مدارک و مدارک کافی ارائه نمی کنند باید مراحل بررسی دقیق تری را طی کنند تا وضعیت آنها به وضوح مشخص شود.
معاون وزیر بهداشت همچنین به اصلاح آیین نامه ها و فیش های اداری اشاره کرد و گفت: این تغییرات بخشی از برنامه سازمان برای مدیریت ریسک، ارتقای سلامت اداری و افزایش شفافیت در فرآیندهای نظارتی است.
پیرصالحی ابراز امیدواری کرد: در کنار افزایش دامنه صادرات محصولات سلامت محور، میزان عددی صادرات شرکت ها نیز رشد چشمگیری داشته باشد.
انتهای پیام/
منبع:تسنیم
