مدیریت در برابر مشکلات به لطف آیاتی از قرآن

به گفته خبرگزاری TASNIM در QOM ، آیات از قرآن کریم برای مدیریت روح در برابر مشکلات و فشارها مفید است:

صبر در برابر سختی ها

آیه: (سوره البقره ، آیه ۱۵۵) ترجمه: [قبیل] ما ترس ، گرسنگی و کاهش اموال و روح و محصولات را آزمایش می کنیم. و خبرهای خوب را به حسن نیت بدهید. “توضیح: این آیه یادآوری می کند که مشکلات مالی ، فشارهای زندگی و سختی ها بخشی از یک آزمایش الهی است. صبر در این شرایط پاداش بزرگی دارد و خداوند به تبشیر صابون می دهد.

آیه: “این یک آسان ، آسان ، آسان -برای -DO است” ، آسان است. “توضیح: این آیه قول خدا به مؤمنان است که هر سختی آسان است. تکرار این آیه در سوره یقین این قول را توصیف می کند. در فشار بدهی و زخم ها ، این آیه امیدوار است که افتتاحیه نزدیک باشد.

اعتماد به خدا

آیه: “حکمت پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم)” (طلاق سوره ، آیه ۳) ترجمه: “و هر کس به خدا اعتماد کند ، او برای او کافی است.” نظر: شما گفتید که تنها حامی شما خداست. این آیه تأیید می کند که وقتی به خدا اعتماد می کنید ، او نیازهای شما را برآورده می کند ، حتی اگر دیگران درک یا پشتیبانی نکنند.

آیه: “Hassabi al -alah al -awami al -wawkil” (سورات الماران ، آیه ۱۷۳) ترجمه شده توسط: “خدا برای ما کافی است و چه وکیل خوبی است.” توضیح: این در مواقع دشواری بسیار آرامش بخش است. هنگامی که احساس تنهایی می کنید یا زخم ها شما را آزار می دهد ، تکرار این آیه می تواند به شما قدرت دهد.

تحمل

آیه: “Wasbari al -‘Al َ m َ m َ m َ m َ m َ َ َ َ َ َ m َ m َ m َ m َ َ َ َ ” ‘ [دشمنان] “آنها به صبر می گویند و از آنها خوب جلوگیری می کنند.” توضیح: وقتی خانواده یا دیگران با سخنان خود زخمی می شوند ، این آیه توصیه می کند که از تأثیر منفی سخنان آنها با صبر خوب (بدون درگیری یا تلخی) خودداری کنید.

آیه: “Vali kazimi al -ghazizi vali’afini al -nassa al -nassa al -ja’bi al -mashani” (سورات الماران ، آیه ۱۳۴) ترجمه شده توسط: “و کسانی که عصبانیت خود را غرق می کنند [خطای] مردم در حال گذر هستند ، و خدا خوب را دوست دارد. “توضیح: این آیه به شما یادآوری می کند که عصبانیت در برابر زخمی ها و بخشش دیگران عملی است که خدا دوست دارد و پاداش می دهد.

امیدوار بودن

آیه: “خوب ، من یک مرد پیامبر هستم (صلح بر او خواهم بود)” (سورات السیل ، آیه ۶) ترجمه: “و هیچ موجودی روی زمین وجود ندارد مگر اینکه به خدا باشد.” توضیح: وقتی نگران بدهی و خانواده هستید ، این آیه یادآوری می کند که خدا مسئول همه است. شما را امتحان کنید ، اما بدانید که خدا راهی را باز می کند.

آیه: “ایمان الله متعال” (سورات الفورات ، آیه ۱۵) ترجمه شده توسط: “خداوند نامناسب و ستودنی است.” توضیح: این آیه به شما یادآوری می کند که خدا نامناسب است و شما را در سختی ها تنها نمی گذارد. تلاش شما دیده می شود و خداوند به شما کمک خواهد کرد.

دعا و درخواست خدا

آیه: “حکمت پیامبر (ص)” (سورات آل -غفر ، آیه ۶۰) ترجمه شده توسط: “و پروردگار شما گفت:” مرا بخوان تا از شما اطاعت کنم. “توضیح: در اوج فشارها ، دعا به خدا می تواند آرامش و صراحت را به ارمغان بیاورد. هر شب یا بعد از دعا با خدا استراحت کنید.

توصیه عملی:

آیات را بخوانید و تکرار کنید: هر روز یکی از این آیات ها را بخوانید یا بنویسید و آن را با خودتان تکرار کنید. به عنوان مثال ، وقتی صدای زخمی ها را می شنوید ، “Hasbah al -alah allah” را بگویید.

ابزار در معانی: چند دقیقه وقت بگذارید و به معنای آیه فکر کنید. به عنوان مثال ، آیه “Annie Ma’a’a Al -yasr Al -yasr” را تصور کنید که خدا قول داده است ، پس با این سختی ها آسان است.

دعای کوتاه: دعاهایی مانند “خاخام اشرا لی صدر صدی ویسری لی مامری” (سورات الله ، آیه ۲۵-۲۶) ، که به باز کردن قلب و آسانتر کردن کارها کمک می کند.

ارتباط با قرآن: اگر وقت دارید ، سوره های کوتاه مانند سوره یا سوره زاهی را بخوانید. این سوره ها پر از پیام های امیدوار کننده هستند.

این آیات به شما یادآوری می کند که خدا شما را می بیند ، تلاش را می کند و با صبر باز خواهد شد.

توجه داشته باشید توسط: Hojatoleslam Seyed Morteza Hosseini Kamamabadi ، استاد سطح بالای حوزه علمیه QOM و رئیس موسسه تحقیقات جواهرات Adib

پایان پیام/